LAIKO IR UŽDUOČIŲ VALDYMAS

autorius Atverta diena

2023 VASARIO 7d .

Normal 0 19 false false false LT X-NONE X-NONE

Laikas yra išskirtinis turtas, kurio kiekvienas kasdien gauna tiek pat – tas pačias dvidešimt keturias valandas. Skirtumas – ką su tomis valandomis darome, kiek efektyviai ir produktyviai jas panaudojame.

Atrasdami sau efektyviausius būdus kaip valdyti savo laiką ir užduotis atlikti laiku, sumažiname stresą ir nerimą, padidiname efektyvumą, pageriname savo gebėjimą įgyvendinti išsikeltus tikslus laiku ir auginame pasitenkinimą rezultatais.

NAUDA : Kiekvienas mokymų dalyvis
– Supras laiko valdymo įtaką rezultatams ir savijautai.
– Gebės nusistatyti tikslų prioritetus ir paskirstyti užduotis laike.
– Susipažins su laiko vagimis ir jų nuginklavimo būdais.
– Įgis įrankius, padedančius valdyti užduotis laike.

PROGRAMA:
Apie laiką.
Žmogaus darbingumo ritmas.
Nerimas ir stresas yra laiko kontrolės nebuvimo pasekmė.
Kas yra jūsų laiko vagys?Praktinis darbas: „Kur dingsta laikas?“

Gyvenimo prioritetai.
Praktinis darbas: „Gyvenimo ratas.“
Laiko valdymas: tikslai, prioritetai, laiko planavimas, dienotvarkė, savistaba.
Pareto dėsnis, ABC darbų analizė, GTD užduočių valdymo sistema, Eisenhauerio matrica ir kiti laiko valdymo metodai.
Tikslai ir užduotys. Nuoseklumas.
20 mylių technika.

Situacijos analizė efektyviausių sprendimų priėmimui.
Dekarto kvadrato pritaikymas sprendimams priimti.

Motyvacijos svarba. Vidinė ir išorinė motyvacija.
Praktinis darbas: „Vidinės motyvacijos variklis.“
Nemalonios užduotys ir kaip su jomis efektyviai susitvarkyti.
Bendradarbiavimas ir užduočių atlikimas laiku.
Analizuoti ir švęsti pasiektą rezultatą.
Praktinis darbas: Asmeninis įsipareigojimas sau ir veiksmų planas.