FRUSTRACIJOS PREVENCIJA EFEKTYVAUS DARBO ORGANIZAVIME

PASIŪLYMAS VIDINIAMS MOKYMAMS – JŪSŲ PASIRINKTU LAIKU

Kaip efektyviai panaudoti savo ir kitų sugebėjimus?

Kaip organizuoti darbus, kai iškyla objektyvios kliūtys?

Kaip motyvuoti save ir kitus, kai norimo tikslo nepasiekiame?

Kaip efektyviai panaudoti savo ir kitų sugebėjimus įtemptose situacijose?

Normal 0 19 false false false LT X-NONE X-NONE

MOKYMŲ PROGRAMA:

1.„Apšilimas“. Prisistatymas. Efektyvų darbo organizavimą lemiantys veiksniai ir kliūtys.

2. Darbo organizavimas, siekiant didinti tarpusavio supratimą.

• Veiksmingas dalinimasis ir keitimasis informacija. 
• Tikslo – informacijos – žinios supratimo trukdžiai ir jų išvengimas.
• Veiksmų planas: ką pritaikysime savo darbe?  

3. Darbo organizavimas: nuo planavimo iki kontrolės. Rekomendacijos laiko planavimui. Laiko planavimo matricos taikymas.

• Frustracijos prevencijai: ką daryti, kai „nesiseka“ dirbant su žmonėmis ir su dokumentais?
• „Laimėti prieš laiką?“ testas.
• Ar tiesa, kad jei valdai laiką, valdai ir stresą, ir sėkmę?

4. Kaip frustraciją sumažina pozityvus mąstymas?

• Kaip išvengti mąstymo klaidų ir emociškai „karštas“ mintis pakeisti „šaltomis“?
• Iš ko sprendžiame, kad profesionalas turi pozityvų požiūrį?
• Ar mintys gali daryti poveikį sveikatai, savijautai ir darbo rezultatams?
• “Nusiteikimų” privalumai ir grėsmės.
• Funkcinės (t.y. padedančios) ir disfunkcinės (t.y. apsunkinančios) minčių schemos. Ydingų nuostatų testas.

5. Frustracijos prevencijai – asmeninės įtampos valdymas dar iki įtemptos situacijos.

• Kaip įveikti įtampą neplanuotais, sunkiais momentais?
• „Greitoji pagalba“ – praktiški metodai, kurie padeda Jūsų darbo metu.
• Atsipalaidavimo būdai po „ypatingo“ incidento.

KAINA VIDINIAMS MOKYMAMS:  1100 eur  (el. dalomoji medžiaga ir dalyvio pažymėjimai įtraukta)

  MOKYMŲ FORMA: nuotolinis prisijungimas realiuoju laiku naudojant ZOOM programą.

MOKYMUS VEDA:  Lektorė Aistė Mažeikienė   Konsultuoja organizacijas nuo 1999 metų, 20 metų veda praktinius seminarus personalo valdymo, vadovavimo ir darbo komandoje organizavimo, bendradarbiavimo bei veiksmingos prezentacijos temomis. Šalia konsultavimo patirties, turi 9 metų darbuotojų atrankos ir tiesioginės paieškos patirtį. Privačiame universitete dėsto „Vadovavimo psichologiją“, „Teisės psichologiją“, „Bendravimo psichologiją“, „Retoriką“ ir „Kūrybinės gyvensenos komunikaciją“.

Pasidalinkite renginiu!