LAIKO PLANAVIMAS IR VALDYMAS KOMUNIKACIJOJE

2024 SPALIO 29 D.

 MOKYMO TEMOS: 

1. Laiko planavimas ir valdymas komunikacijoje.

• Racionalus naudojimasis telefonu.
• Pokalbio valdymas.
• Kaip užbaigti neproduktyvų pokalbį?
• Kaip elgtis, kai turime suderinti klausimus su kitais žmonėmis, kai nerandame sprendimo, o laikas bėga, diena baigiasi?
• Kada laiko valdymas yra streso valdymas?

2. Laiko planavimo klaidos ir jų prevencija dirbant komandoje.

• Proaktyvumas laiko planavime.
• Kontrolės lokusas: ką galime valdyti, o ko – ne?
• Kokią darbo dienos laiko dalį galiu planuotis, kai dirbu skirtingose komandose, kai ne viskas priklauso nuo manęs?

3. Darbo laiko praradimų priežasčių analizė.

• Laiko „rijikų“ nustatymas: laiko lentelė / dienos nuotrauka ir drąsa atsisakyti laiko švaistymo.
• Vidiniai laiko vagišiai: kaip vagiame laiką patys iš savęs?
• Ruminavimas („užstrigimas“): kaip sustabdyti neproduktyvų mąstymą?
• Atidėliojimas: kaip jo išvengti? Asmeninė laiko valdymo filosofija.
• Įsiklausymas į savo „vidinį laikrodį“. Dėmesio koncentravimo lygiai. Pertraukų efektas.

4. Laiko paskirstymo strategijos. Eisenhower matrica.

• Prioritetų nustatymas: Pareto principas. Keturių prioritetų metodas.
• Pomodoro metodas. Gtd (getting things done) metodas.
• Geri darbo su dokumentais įpročiai.

DARBOTVARKĖ :

• Užsiėmimų trukmė ir laikas   6 ak val.         
• 11.00 – 12.30 mokymai
•      12.30-13.00 pitų  pertrauka
• 13.00-14.30 mokymai
•     14.30 – 14. 45  pietų pertrauka
• 14.45- 16. 15 mokymai
• MOKYMŲ KAINA: 139 EUR (pvm netaikomas)

MOKYMŲ VIETA: Viešbutis CORNER Vilnius  / nuotolinis  prisijungimas realiuoju laiku naudojant ZOOM programą,  

     žr. daugiau : VISOS MOKYMŲ PROGRAMOS

Pasidalinkite renginiu!